Mršavljenje uz ukusni kačamak sa kajmakom i slaninicom
Radio 021 03.09.2016 | Blic Žena
Kačamak, mafini, pite, pice i druge poslastice. To najviše volimo, ali izbegavamo jer goji. E pa nije tako. Ovo su jela od kojih se mršavi, i to ozbiljno, ali moraju biti pripremljena na poseban način, po hrono pravilima. Mršavljenje bez gladovanja, dijeta za gurmane, sve je to hrono ishrana i sigurno je zbog toga postala svetski hit.
Najvažniji obrok u ovoj sada već dobro poznatoj ishrani je doručak. Za ovaj specijalitet potrebno je: 400 ml vode, nekoliko kašika ječmenog brašna, malo soli, 1 kašika kajmaka, malo propržene slanine po želji Priprema: Posoljenu vodu stavite da se kuva. Kada provri, smanjite temperaturu i polako dodajte brašno sve vreme muteći žicom da se ne bi napravile grudvice. Kada dodate sve brašno, pustite da se još malo krčka i dalje mešajući. Prespite
