Direktor u Fejsbuku: Gladujem 15 sati dnevno i to mi je promenilo život
Blic 07.09.2016 | Business Insider
Den Zigmond, direktor analitike u Fejsbuku, jedan je od poklonika dijete gladovanja, čiji sledbenici ne jedu u dugim vremenskim periodima - od 14 sati pa do čak nekoliko dana. "Mnoge moje kolege jedu na poslu ili na brzaka. Teško je kontrolisati šta jedete ovih dana. Ali jedna stvar koju svako od nas može da kontroliše jeste vreme", rekao je Zigmond za Biznis insajder.
Kada je radio za mladu firmu "Hampton Creek", naišao je na istraživanje Salk instituta za biološke studije, čiji je zaključak da je kada nešto jedete podjednako važno kao i šta jedete. Miševi koji su jeli samo tokom nekoliko sati dnevno, bili su mršaviji od onih koji su jeli tokom celog dana. Zigmond, koji je radio u Majkrosoftu, Guglu i Jutjubu, nešto slično je već probao dok je živeo u budističkom hramu na Tajlandu nekoliko godina ranije.
