Ako želite da izgubite kilograme, ne smete da praktikujete ova 3 tipa vežbi!
Lepota i zdravlje 07.09.2016 | S.P.
Gubitak kilograma moguć je i bez fizičke aktivnosti, ali usporava čitav proces, i vaša figura nikada neće biti tako dobra kao uz vežbanje. Ipak, određeni tep vežbi nikako ne odgovara procesu mršavljenja, i može dovesti i do kontraefekta. Zato se dobro informišite, pre nego upustite u neku aktivnost. Foto: Guliver/Getty Images Dakle, trajan gubitak kilograma i izvajano telo usko su povezani sa vežbanjem, i neophodno je da ono bude visoko na listi
