Zaboravite na stroge dijete i naporne treninge koji vam ne odgovaraju, ovo je trend koji ćete voleti!

Jedan od načina da lakše prebrodimo jesenje dane je svakako fizička aktivnost. Kako pronaći ono što samo nama prija i što nas motiviše da se pokrenemo? Probali ste puno toga, ali se ne zadržavate se dugo na određenim aktivnostima, ili vas treneri ne motivišu dovoljno. Da bismo zaista bili svesni toga koliko nam posle sticanja navike za treninzima, ništa neće padati teško, itekako bismo se pokrenuli iz učmalosti koju donose predstojeći jesenji