Kreker test – za 90 sekundi saznajte da li jedete previše hleba

Ipak, postoje i loše vesti – određene osobe ipak moraju da ograniče unos ugljenih hidrata kako bi smanjile rizik od dobijanja neželjenih kilograma i dijabetesa, a postoje i one koje mogu da u umerenim količinama konzumiraju ugljene hidrate bez ikakvih problema. Kako biste saznali kojoj od ove dve tri ljudi pripadate, Šeron je osmislila test sa krekerom koji će vam to reći. Sve što je potrebno jeste da žvaćete kreker i zabeležite koliko je