Vreme je da se pozabavite upravljanjem stresa

Piše: Hans Buster, osnivač Synergy Talents i profesionalni kouč Da li ste hronično umorni, nervozni, boli vas glava, spavate loše…? Sem ako ne odlučite da živite na pustom ostrvu, postalo je skoro nemoguće izbeći stres. Njegovo prisustvo ne samo da stvara grozan, neprijatan osećaj i smanjuje produktivnost, već ostavlja i ozbiljne posledice na vaše zdravlje! Kada počnete da osećate da remeti vaše normalno fukcionisanje i ne znate kako da to