Prevarite svoj mozak i smanjite veličinu obroka

“Ima da pojedeš sve što je na tanjiru!” Koliko puta smo samo čuli tako nešto od naših mama, baka ili čak očeva… To je u neku ruku sasvim razumljiv zahtev, jer em što deca često ne pokazuju preterano interesovanje za hranu, em što je greota hranu bacati. Ali, da li je taj razhtev uvek i razuman? Odgovor na to pitanje nije toliko jednostavan i zavisi pre svega od toga kakav je tanjir i koja je hrana na njemu. Foto: Guliver/Thinkstock Birajte manje