Muzika znatno može poboljšati vaš trening

Naučno je dokazano da muzika poboljšava učinak, motivaciju i pomaže da brzo zaboravite na bol u mišićima tokom vežbanja. Doktor Kostas Karagordžis, sportski psiholog na Univerzitetu Brunel u Londonu i autor "Primene muzike na vežbanje i sport" je svoju karijeru posvetio istraživanju kako muzika deluje na vežbanje. "Muzika može da ima temeljno dejstvo na naše emocionalno stanje i svaki aspekt muzike može da doprinese tome, uključujući reči, tempo