7 namirnica koje će vam pomoći da obuzdate apetit
Press 30.09.2016
Svako ko je bar jednom probao da drži dijetu zna koliko je teško ne pokleknuti pred slatkim zalogajem.
Foto:B92.net Ali, nutricionisti tvrde da određena superhrana može da pomogne da se oduprete toj želji i uspešno izgubite kilograme. Brokoli Brokoli ne samo da ima malo kalorija, već sadrži fitohemikalije koje vas štite od raznih bolesti i razbijaju masnoće u telu. Osim toga, ovo povrće puno je vlakana i vode. Vlakna će vas zasititi i nećete imati potrebu za grickalicama,a jedan od glavnih sastojaka brokolija je hrom, koji takođe pomaže u
