Da li trudnice treba da jedu jaja
Mondo 03.10.2016 | mondo.rs
Jaja sadrže sastojak koji je od vitalnog značaja za zdravlje i razvoj bebe, tako da bi trudnice trebalo redovno da ih jedu, važno je samo da budu dobro termički obrađena.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Godinama su trudnice širom sveta izbegavale jaja, najpre iz straha od salmonele, a zatim zbog visokog sadržaja holesterola. Ali sada je Evropska agencija za bezbednost hrane objavila da jaja sadrže sastojak koji je od vitalnog značaja za zdravlje i razvoj bebe. U pitanju je kolin, supstanca važna za razvoj centralnog nervnog sistema bebe u materici, koja pospešuje razvoj mozga i kičmene moždine. Kolin se često
