6 Trikova za kontrolu porcija: Jednostavno znanje kako da jedete manje!

Telegraf 04.10.2016  |  Telegraf.rs/ PR
6 Trikova za kontrolu porcija: Jednostavno znanje kako da jedete manje!

Ukoliko želite da sačuvate vaše zdravlje i dosegnete toliko željenu dugovečnost sledite sledećih 6 trikova

Želite da imate fit liniju, a da se ne odričete omiljene hrane i napitaka? Ovo je apsolutno moguće ako se odlučite za kontrolu porcija. Postoji puno načina da uživate u hrani i omiljenim ukusima, a uz dobro osmišljenje obroke, raznovrsnu i redovnu ishranu, te umerenu fizičku aktivnost, tu su još neki trikovi koji će vam pomoći da održite željeni izgled. U želji da se ukaže na važnost pronalaženja balansa u svim segmentima života pokrenuta je

Telegraf »

Najnovije vesti »