Mesec dana nije okusio šećer i alkohol i evo šta se dogodilo
Press 09.10.2016
Mladi Holanđanin, Saša Harland, odlučio je da sprovede zanimljiv eksperiment. Potpuno se odrekao šećera i alkohola na mesec dana.
Foto:B92.net U početku se borio s nervozom i čestim promenama raspoloženja s obzirom da šećeri i alkohol umaraju organizam koji može da burno reaguje kada se ove namirnice izbace iz svakodnevne ishrane. Njegova ishrana se sastojala uglavnom od voća i povrća, piletine, ribe, mahunarki i semenki. Tek nakon 25 dana se privikao na novi režim ishrane, nakon čega je počeo da se oseća dobro i imao je više energije. Zdravstveno stanje mu se poboljšalo.
