Ne čekajte dijabetes, mislite na vreme
Alo 13.10.2016
Od dijabetesa tipa 2 najčešće obolevaju žene, i to najčešće posle 40. godine, mada više nije toliko redak ni kod mlađih osoba, gojazne dece i adolescenata. Reč je o hroničnom sistemskom poremećaju metabolizma koji karakteriše hiperglikemija, to jest povišen nivo glukoze u krvi, usled defekta u lučenju insulina i njegovog dejstva. Genetska osnova umnogome utiče na pojavu dijabetesa, ali veliki udeo ima i stil života.
– Nekada su ljudi dnevno unosili čak 3.500 kalorija, a nije bilo toliko obolelih od dijabetesa. Ali su mnogo više fizički radili, pa metaboličkih problema nije bilo. Danas unosimo 2.100 kalorija dnevno, previše sedimo i organizam je zagušen viškom kalorija - objašnjava prim. dr Petar Borović, specijalista opšte medicine. 1. Izbacite industrijsku hranu Hrana je nekada bila bogata nerastvorljivim vlaknima, zastupljenim samo u namirnicama koje nisu
