Kako najbolje ojačati imunitet tokom kišnih dana?
Press 13.10.2016
Aktivnost u prirodi povećava otpornost organizma na različite infekcije, pišu "Večernje novosti".
Foto:B92.net Najveća dobrobit rekreacije je optimalno održavanje telesne težine i jačanje muskulature. Ipak, od podjednakog značaja je i da fizička aktivnost povećava otpornost organizma na razna oboljenja. Jer, tokom napora telo se obogaćuje kiseonikom podstičući metabolizam i oslobađanje od štetnih materija. Uz to, oni koji redovno vežbaju u svakodnevnim aktivnostima su spretniji i uspešniji, a istovremeno smanjuju mogućnost povređivanja - od
