Smršajte 5 kila, a da se ne mrdnete s kauča! Bez dijeta i tableta
Telegraf 15.10.2016 | Telegraf.rs
Zvuči šašavo ali radi. Ako hoćete da smršate, ne morate ni na dijetu, ni da vežbate, dovoljno je da uradite OVO
Ujutru žurite na posao, kada se vratite ste preumorni, uveče nemate vremena: nikako da se nakanite da počnete da vežbate. Naučnici su sada dokazali da možete da smršate ako samo razmišljate o vežbanju. Stvaranje mentalnih slika je tehnika koju profesionalni sportisti već koriste, a sada i vi možete da je naučite. Koliko minuta VEŽBANJA na dan je zaista potrebno da se SMRŠA? Doktor Majkl Mozli i njegov tim testirali su tvrdnje nekih neurologa da
