Drage dame, zaboravite na izgladnjivanje! Uz ove namirnice bićete zdrave, site i mršavije!
Lepota i zdravlje 15.10.2016 | Savršena, t.k.
Ako želite da smršate nikako nije rešenje da se izgladnjujete, iako se na tome baziraju brojne dijete. Ishranu je potrebno bazirati na zdravim namirnicama koje mogu da vas zasite, a da u isto vreme utiču na topljenje sala. Ovo su neke od takvih namirnica. Foto: Guliver/Thinkstock Jastog je, na primer, bogat proteinima koji su hranljivi, ali i zdravim mastima koje povoljno utiču na organizam. Krastavci u sebi sadrže 90% vode što ih čini
