Od čega ste često naduveni
Radio 021 17.10.2016 | Alo
Nadutost je čest problem u savremenom svetu, ali većina pokušava da ga se oslobodi na pogrešan način.
Većina ljudi stomačić dovodi u vezu sa pivom, ali svako alkoholno piće može da vas naduje. Alkohol, naime, uklanja dobre bakterije iz vašeg sistema za varenje koje su odgovorne za držanje nadutosti pod kontrolom. Uz to, preterana konzumacija alkohola uglavnom vodi do gastritisa i oštećenje jetre. To ne znači da ste osuđeni na doživotnu apstinenciju, ali pokušajte da se ograničite na jednu čašu dnevno. Smanjite unos kofeina Kofein je poznat kao
