Sezona je prehlada, ostanite zdravi
Alo 27.10.2016
Svi oko vas uveliko šmrkću, kašlju i kijaju i vi se sve češće pitate kako da preživite gomile bacila koji lete i napadaju? Jesen i varljivo vreme normalno idu uz prehlade i grip, ali vi ipak ne morate biti bolesni. Za početak, rešite se nekih zabluda u koje većina veruje. Kada saznate istinu, moći ćete lakše da zaštitite svoje zdravlje ove sezone.
Mit broj jedan: Vežbanje Redovno vežbanje vam pomaže da ostanete zdravi i da izbegnete prehladu jer ojačava imuni sistem, ali kada se razbolite, onda je druga priča. Fizička aktivnost će samo produžiti vreme koje vam je potrebno da ozdravite. Najbolje je da se odmarate, da pijete mnogo tečnosti i da jedete jer vašem imunom sistemu treba gorivo. Mit broj dva: Supa Sigurno je i vama mama kuvala domaću supu kada se prehladite, a istraživanja su
