Pesma koja smanjuje nivo stresa i anksioznosti (VIDEO)
Novi magazin 27.10.2016 | B92
Kada stvari postanu stresne na poslu, u školi ili u privatnom životu, koristimo se različitim tehnikama za smirivanje i smanjivanje stresa. Jedan naučno proveren način je slušanje muzike, ali ne bilo koje.
Naučnici kažu: napravite listu od 10 pesama koje važe za one koje najviše opuštaju. Zvučne terapije su dugo bile popularne kao način opuštanja i poboljšanja zdravstvenog stanja. Vekovima su stare kulture koristile muziku za poboljšanje života i zdravstvenih uslova. Danas, neuronaučnici navode koje pesme su najefektivnije za smirivanje. Studija je sprovedena na učesnicima koji su pokušavali da reše komplikovane zagonetke u što kraćem periodu, dok
