Kombinujte namirnice na ovaj način i blistaćete kao nikad

Novi magazin 30.10.2016 | lepota i zdravlje

Znamo da su neke namirnice zdravije od drugih zbog sastojaka koje sadrže. Pametnim kombinovanjem namirnica možete da izvučete najbolje iz dobrih sastojaka!

Evo koju hranu treba kombinovati, prema savetima nutricioniste Roba Hobsona. Maslinovo ulje i paradajz Istraživanja pokazuju da kombinovanje samo tri do pet grama masti sa hranom bogatom karotenoidima, pomaže apsorpciju ovih sastojaka. Karotenoidi se inače nalaze uglavnom u narandžastim i crvenim namirnicama I imaju svojstvo antioksidanta, koje štiti telo od bolesti. Vitamin C koji se nalazi u karfiolu pomaže telu bolje apsorbuje vrstu gvožđa

Otvori na novimagazin.rs

Kombinujte namirnice na ovaj način i blistaćete kao nikad

Novi magazin »

Studenti iz Zrenjanina u Vršcu, studenti iz Zapadne Srbije sutra kreću za Niš (BLOG)

MUP: Uhapšeno još petoro iz grupe osumnjičenih za malverzacije u poljoprivredi

Sotirovski se branila ćutanjem: Tužilaštvo predložilo pritvor za bivšu gradonačelnicu i još tri osobe

Pripreme za samit Trampa i Putina su u toku

Partizan do boda u poslednjem minutu

Zabava, najnovije vesti »

Obline u prvom planu: Nakon prozivki na račun kilaže, Teodora pokazala šta jede - Džehva ne mari za kalorije: "Kilo gore, kilo dole" (foto)

Nataša Bekvalac odvela ćerke u dubai: Hana sa majkom uparila haljinu, a mala Katja između njih - drži ih za ruku - slika vredna milion dolara

Milica otkrila kakve poruke je našla u borinom telefonu: Šok: "a da se ja njihovim muževima tako javim?", progovorila i o udesu: "Došao je i drao se na mene"

Gola leđa i sve puca od elegancije: Ceca izdominirala na Jahorini: "Hvala svima što ste učinili ovu noć nezaboravnom"

"Toliko ih: Ima... Šta s njima da radim?!" Srpkinja otvorila majčin krevet 10 dana nakon njene smrti i umalo se onesvestila! Njen život se promenio iz korena: "Mislila sam da haluciniram!" (video)