Držite dijetu i vežbate, ali nikako da smršate: Nije u vama problem

Prestanite da optužujete sebe kada vam dijeta ne ide od ruke. Naučnici kažu da niste vi krivi. U istraživanju je učestovalo 1.600 ljudi, a čak njih 58 odsto reklo je kako su sami krivi jer su gojazni, uprkos tome što su učesnici rekli da su pokušali da oslabe dijetom i vežbajući uz malo sreće i često odustajanje. Jasno je zašto metode gubljenja kilograma ne deluju na sve ljude isto. Gojaznost je kod nekih rezultat genetike, kod nekoga je