Očistite jetru ovim namirnicama
Vesti online 07.11.2016 | alo.rs
Masna i pržena hrana, nezdrava pića, alkohol i lekovi glavni su neprijatelji jetre koja ima funkciju filtera koji čisti organizam od štetnih sastojaka. Zato treba i nju pročistiti.
Dobra vest je da se jetra regeneriše pa ako primenite naše savete možete da popravite štetu. Beli luk - Podstiče stvaranje enzima koji pomažu telu da izbaci toksine. Citrusi - Bogati vitaminom C citrusi su snažan antioksidans koji pomaže jetri da brže apsorbuje štetne materije. Cvekla i šargarepa - Ovo povrće bogato je flavonoidima i beta karotenom. Stimulišu jetru i poboljšavaju njen rad. Zeleni čaj - Sastojak katehin kojim je ovaj čaj bogat
