Evo kako da očistite organizam posle slave

Posle ovakve "torture", neophodno je očititi svoje telo, a samim tim i duh. Evo nekoliko jednostavnih saveta koji će vam pomoći. Najbolju detoksikaciju obezbeđuje voće, povrće, čajevi i voda. Potrebno je da unosite hranu koja je bogata vlaknima, a bilo bi dobro i kada biste uzeli neku glinu koja služi za čišćenje. Ona je posebno dobra za jetru. Svoju ishranu bazirajte na svežim namirnicama, a ne na zimnici. Pojačajte unos vode, a šetnja i druga