Smeh je najbolji lek
Novi magazin 08.11.2016
Smeh je najbolji lek, kaže stara izreka, ipak, nemački profesor humane biologije Karsen Niemic tvrdi da je korist od humora i smeha za zdravstveno stanje pojedinca vrlo stvarna.
Iako još ne postoje fioziološki pokazatelji zdravstvene koristi od smeha, naučnici su prilično sigurni u to da se za vreme iskrenog smeha oslobađa endorfin, hormon koji se izlučuje u mozgu, a zovu ga još i hormonom privrženosti. Smanjuje stres i podstiče osećaj sreće. On je i regulator bola. Ovaj hormon ne izlučuje se stalno poput serotonina, nego samo u pojedinim situacijama - kad smo pod velikim stresom, kad osećamo bol, opasnost ili nešto
