Svi bacaju njegove ljuske i greše: Ovo povrće koristite za supu i ne brinite za svoje zdravlje

Iako crni luk već ima etiketu povrća koje nije omiljeno zbog svog mirisa, zaista može da se pohvali mnogim blagodetima po vaš organizam. Guliver/Getty Images Nejestivi deo ovog povrća (ljuska), koji najčešće bacamo, jedan je od najboljim aantioksidanata. Ljuska je puna kvercetina, moćnog antioksidansa koji reguliše krvni pritisak i, takođe, sprečava kardiovaskularne bolesti, uključujući i arteriosklerozu. Crni luk, sam po sebi, odličan je pri