Dolaze nam zimske slave i višak kilograma: Evo šta treba da uradite posle jake hrane (foto)
Srbija danas 06.11.2016
Da biste ostali zdravi i vitki.
Sad nam se bliži pregrš zimskih slava i nekako je normalno da nabacite pokoji kilogram. Vaš organizam će se napuniti mastima i toksinima, a vi morate pronaći način kako da ga očistite od svega štetnog i nezdravog. Najbolju detoksikaciju obezbeđuje voće, povrće, čajevi i voda. Unosite hranu bogatu vlaknima, a pored toga nutricionisti savetuju da pijete i neku vrstu gline, koja je sjajna za čišćenje. Ona je posebno dobra za jetru. Foto: Profimedia
