Ako spavate na stomaku, odmah menjajte tu naviku! Evo i zašto

I ptice na grani znaju kako je kvalitetan san neophodan ne samo za naše zdravlje nego i za svež i odmoran izgled ujutru. Spavate svaku noć dovoljan broj sati, ali ipak se ujutru ne osećate potpuno odmorno? Uzrok umora potražite u pozi u kojoj spavate. Foto: Pixabay Postoje one poze za spavanje koje nam osiguravaju mirnu i prospavanu noć, a postoje one koje čine više štete nego koristi. Upravo spavanje na stomaku se ubraja u jednu od onih poza