Starenje kao pozitivno iskustvo: Saveti za zdravu kosu, telo i duh
Story 14.11.2016
Dok starimo, fizičke i psihičke promene mogu biti uzrok stresa. Fokusirajte se na samosvesnost i uravnoteženost kako biste sebi olakšali ovaj neminovan proces.
Često, kada prvi put postanemo svesni znakova starenja, poput proređivanja kose, pojave bora, opuštanja mišića ili prvog talasa vreline, doživljavamo česte promene raspoloženja i osećanje nalik tugi. Taj prelaz od našeg mlađeg ja u nepoznatu, buduću osobu, može biti pun velikih izazova, a opet mnoge žene doživljavaju novootkiveni osećaj slobode i preusmeravajući pažnju na negovanje sebe unapređuju svoj lični razvoj. Sama reč „menopauza“ danas i
