Da li ste pod stresom: 15 sigurnih simptoma
Novi magazin 14.11.2016 | zadovoljna.hr
Hroničan stres sa kojim se svakodnevno suočavamo ne rezultira uvek ozbiljnim zdravstvenim problemima koji bi nam signalizirali da je vreme za promene u životnim i radnim navikama.
On najčešće tiho, ali konstantno utiče na naš organizam koji sve proživljava i pamti. Naučite da prepoznate simptome koji nas upozoravaju da je vreme za promenu načina života. 1. Umorni ste bez obzira na adekvatnu količinu sna Spavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osećate se jako umorno i najradije biste se odmah vratili u krevet. 2. Ujutro se teško budite Zbog izloženosti dugotrajnom stresu nadbubrežna žlezda pravovremeno ne
