Ovo morate da znate ako doručkujete musli!
Alo 14.11.2016
Nisu sve žitarice podjednako zdrave, a pogotovo morate da obratite pažnju na šečer!
Nisu sve žitarice podjednako zdrave niti kalorične, pa treba obratiti pažnju na to koji musli kupujete za doručak! Veoma je važna stvar i količina dodatog šećera, pošto zahvaljujući njemu ima ovih namirnica koje imaju i po 480 kalorija na 100 grama proizvoda. Zato je obavezno pre kupovine pročitati etiketu na poleđini ili sa strane pakovanja. Pošto je preporučena doza kalorija u toku jednog dana između 1.500 do 2.000 kalorija, treba obratiti
