Zašto treba jesti tačkaste banane

Nedavno istraživanje u Japanu pokazalo je da su banane sa crnim tačkicama odlične za zdravlje, piše Life Hack. Najbolje su kada tačkice tek počnu da se pojavljuju - tada su najbogatije antioksidansima i mineralima. Kao takve, najlakše se vare i nose najviše dobrobiti za zdravlje. Ovo je 9 razloga zbog kojih bi trebalo da počnete da ih jedete: 1. Pružaju dodatnu zaštitu od raka Sadrže supstancu TNF - faktor nekroze tumora koji uništava ćelije