Puzanjem do savršenog tela: Novi fitnes trend zaludeo žene
Telegraf 23.11.2016 | Telegraf.rs
Prvo pravo kretanje tela čoveka jeste puzanje, pa sasvim ima smisla što je ono novi trenda za oblikovanje i jačanje tela
Ako pratite trendove u oblikovanju tela, onda možete zaboraviti na sprave i rekvizite jer je nov fitnes trend – puzanje. Vežba se izvodi na podu i ne zahteva opremu budući da je osnovno pomagalo za nju – težina tela, a uključuje pokrete koje ćete pre videti u vrtićima nego u teretani. Ako ovu vežbu budete radili SAMO MINUT, imaćete trbušnjake iz snova! A tek sa deset… (VIDEO) Radite ovu vežbu samo 5 minuta dnevno i imaćete guzu kao Džej Lo
