Sočivo, luk, čak i jabuke: Ako želite ravan stomak ovo je hrana koju nikad ne treba da jedete

Rijanon Lember, nutricionistkinja iz Londona kaže da osam namirnica treba izbegavati. Kako kaže „recite zbogom brzoj hrani, soli, žitaricama, mlečnim proizvodima i sočivu. Ona takođe otkriva svoja prva tri saveta protiv nadimanja. Bez obzira na to koliko vežbate nikada nećete postići ravan stomak koji ste oduvek sanjali, ako ne jedete i pravu hranu. Ali, šta je sa hranom koju treba da izbegavate ako želite da budete i ostanete u formi? Prema