Ova vežba za trbušnjake traje samo 5 minuta, a zamenjuje 1 sat treninga (VIDEO)
Telegraf 27.11.2016 | Telegraf.rs
Koliko god da vam se čini, ovaj program vežbi uopšte nije naporan. Ali, naravno, obratite pažnju na pravilno disanje
Pogledajte video pažljivo i ispratite sve instrukcije. Nije bitno samo vežbati, već je važno i kako vežbate. Pravilno izvođenje vežbi i pravilno disanje, plus poneki trik, višestruko povećava efekat. Radite ovu vežbu samo 2-3 minuta dnevno i imaćete SEKSI telo za kojim će svi ODLEPITI! (VIDEO) 7 minuta ovakvog treninga, skida kilograme kao 45 minuta običnog vežbanja (VIDEO) Mnoge ljude mrzi da vežbaju, a želeli bi da imaju savršeno ravan stomak
