Šta se događa s telom kad smo neispavani?!
Alo 27.11.2016
Koliko vam se samo puta desilo da nenaspavani dođete na posao? U tim situacijama se obično trudimo da damo maksimum i ponavljamo sebi da smo OK.
A, situacija je suprotna. Jer, naše telo itekako oseća posledice nedostatka sna. Evo i koje: Mozak slabije radi Nedostatak sna smanjuje dotok krvi u delove mozga koji kontrolišu zahtevnije misaone procese. To pogoršava vaše veštine rešavanja problema, usporava kognitivnu brzinu i narušava konstruktivno razmišljanje i logičko zaključivanje. Zaboravljate Nedostatak sna ometa proces pamćenja. Razdražljivi ste Deo mozga koji je zadužen za
