Izbacite ove navike i nećete biti skloni prehladi

1. Disanje na usta dok smo napolju Kad dišete kroz usta ne možete da zagrejete vazduh ni da ga ovlažite, što povećava verovatnoću od razvoja angine. Opustite se i jednostavno dišite kroz nos, polako i duboko. 2. Pokrivamo usta i nos šalom Iako nas to greje, ponekad to može biti još gore po nas. Na primer, kada je jako hladno. Tada vazduh koji smo izdahnuli može da se pretvori u led ako padne direktno na šal ili kaput. Tada će vam biti još