Evo šta se dešava vašem telu kada se ne naspavate

Možda mislite da možete sjajno da funkcionišete uz malu količinu sna, ali nemojte izbegavati potrebno spavanje jer do toga zavisi vaše zdravlje. U nastavku pročitajte šta se sve događa u telu ako se ne naspavate. Mozak slabije radi Nedostatak sna smanjuje dotok krvi u delove mozga koji kontrolišu zahtevnije misaone procese. To pogoršava vaše veštine rešavanja problema, usporava kognitivnu brzinu i narušava konstruktivno razmišljanje i logičko