Kako da ubrzate metabolizam

Radio 021 28.11.2016 | 021.rs

Ako želite dobro svom zdravlju i ako vam je cilj da izgubite višak kilograma, prva stvar na koju treba da obratiti pažnju je vaš metabolizam.

Sporija konzumacija hrane i redovni obroci Kako biste postigli ravnotežu i sprečili sebe u prejedanju, stručnjaci savetuju da jednostavno usporite dok konzumirate hranu, na ovaj način metabolizam će raditi brže. Naše telo očekuje hranu u određeno vreme i na taj način raspoređuje energiju. Ako je vaš raspored obroka neredovan, telo pohranjuje energiju umesto da je koristi. Manji obroci svaka 3 do 4 sata mogu pomoći vašem telu u pravilnoj

Otvori na 021.rs

Kako da ubrzate metabolizam

Povezane vesti »

Zabava, najnovije vesti »

(Video) Aleksandra Prijović plače, a: 22.000 ljudi joj aplaudira Dobila transparent od 10 metara, najemotivniji trenutak na koncertu

Kad je skinula crni plašt, vilice svima pale do poda: Prijovićka na koncertu u Beogradu grmi u kristalnoj haljini sa golim leđima i šlicem: Boli koliko je zgodna

Šta je ovo, mafija za haljine: Vlasnici butika iz Bačke Topole povukli potez koji je razbesneo celu Srbiju: Umesto da ćute još i dali sramno objašnjenje

Nikola Rokvić prvi gost na koncertu prijovićke: Kad je izašao na scenu nastao je lom - svi gledali u Aleksandrinu baku kako đuska (Video)

Svi gledaju u ćerku ace pejovića i ne trepću: Kum Aleksandre Prijović sa prelepom naslednicom i suprugom stigao na njen koncert u Areni (Video)