Stanislava savetuje: Kako da najbolje iskoristite loptu za trening!

Srbi su veliki gurmani, i više od svega vole da uživaju u hrani… Svesni toga, pored slava koje su već počele, sve što treba jeste da ubace jutarnje razgibavanje i mini trening kako bi ostali u formi i tokom zime. Ove nedelje za vas smo pripremili vežbe uz loptu, a zabave i dinamike s toga neće manjkati. Ukoliko volite da eksperimentišete, pogledajte naredne četiri vežbe i primenjujte ih svakog jutra, vaše telo će vam biti zahvalno! Da biste