Ništa lepše od ribe i pasulja

Povremeno jesti posnu hranu bez obzira na duhovno opredeljenje je veoma zdravo i svi svetski autoriteti u nutricionizmu, kao i lekari, preporučuju ga kao odmor od mesa i proteina životinjskog porekla. Recepte možete koristiti pojedinačno ili kao nedeljni meni. Ko posti trebalo bi da unosi sardine sa kostima, radi dodatka kalcijuma u ishrani. Jelovnik Pašteta od pasulja Riblja čorba Oslić orli sa krompir salatom Zelena salata Oblande sa orasima