Mislite da ćete poludeti od posla? Evo kako da sačuvate zdrav razum

Zbog stresa i velike količine obaveza verovatno ste i vi bar jednom pomislili da ćete poludeti od posla koji radite. To se dešava onda kada se preopteretite i pokušate da postignete više nego što vaš um i telo mogu da izdrže. Evo kako da se kroz nevidljive izmene u rutini pozabavite ovim problemom i očuvate svoje mentalno zdravlje. Napravite pauzu Pauze na poslu imaju vitalni značaj za funkcionisanje vašeg nervnog sistema. Međutim, nije važno da