Kako da pametno izbacite meso iz svoje ishrane

Bilo da želite da postanete zdraviji, ili previše volite životinje da biste ih jeli, izbacivanje mesa iz ishrane je nešto što bi trebalo da se uradi pažljivo i postepeno da ne bi imalo suprotne efekte od željenih. Evo par saveta kako da to izvedete: 1. Radite to postepeno Ovo apsolutno ne znači da treba momentalno da izbacite kompletnan unos mesa i počnete da jedete bilo šta drugo. Najviše bi trebalo da obratite pažnju na svinjsko meso i ovo je