Izmerite obim struka i veličinu grudnjaka: Ove brojke vas upozoravaju na vaše zdravstveno stanje

1. Da li je obim vašeg struka veći od 78cm? Za svakih 2,54cm preko ove vrednosti, rizik od kancera debelog creva povećava se za 3%. Obim struka je takođe dobar indikator rizika od srčanih oboljenja, dijabetesa i hipertenzije. Umanjenje obima kroz dijete i fizičke aktivnosti smanjuje rizik od svih pomenutih oboljenja. 2. Da li je veličina vašeg grudnjaka 80D ili više? Broj grudnjaka 80 je prosečan, a korpa D namenjena je ženama sa velikim (ali ne