Da, moguće je: Izgubite i do 10 kilograma uz slaninu!

Srbija danas 07.01.2017
Da, moguće je: Izgubite i do 10 kilograma uz slaninu!

Slanina i jaja vam mogu pomoći da smršate ali se morate odreći alkohola i šećera.

Uz slaninu, jaja, piletinu, povrće i zdrave masnoće možete istopiti pet odsto sala, ali je potrebno da se odreknete alkohola, šećera, brašna i raditi kratke treninge snage. Fitnes trener Nikolas Pol tvrdi da je moguće za deset dana izgubiti pet odsto masnog tkiva ako se pridržavate njegovog strogog režima prehrane i vežbi. Dobra vest - slanina je dozvoljena! - Ako svaki dan budete radili kratke treninge s teškim tegovima, umesto dugih

Srbija danas »

Društvo, najnovije vesti »