Šetnja posle obroka
RTV 07.01.2017 | novosti.rs
NOVI SAD - Umerena telesna aktivnost posle obroka znatno efikasnija u kontroli šećera nego fizička aktivnost u neko drugo doba dana.
Kratka šetnja posle obroka kod osoba sa dijabetesom tipa 2 pomaže u snižavanju koncentracije šećera u krvi, utvrdili su novozelandski naučnici. Istraživači su ustanovili da je umerena telesna aktivnost posle obroka znatno efikasnija u kontroli šećera nego fizička aktivnost u neko drugo doba dana. Prema podacima objavljenim u stručnom časopisu "Dijabetologija", šetnje posle obroka su povezane sa prosečno 22 odsto manjim rizikom za preveliku
