Kako da "brzu hranu" učinite manje štetnom
Radio 021 08.01.2017 | nezavisne.com
Brza hrana je na lošem glasu zato što je loša po naše zdravlje.
Brza hrana mami nas na svakom koraku i teško joj je odoleti. Ni nutricionisti nisu imuni na njene čari, ali biraju zdravije opcije. Veliki sendviči sa raznim namazima mogu imati i više od 1.000 kalorija, što zadovoljava polovinu dnevnih potreba. Parče pice ima oko 400 kalorija, ponekad i znatno više, u zavisnosti od količine sira, šunke i nadeva. Zato se zagovornici zdrave hrane opredeljuju za "posniju" opciju. Umesto obične, naručuju
