Očekivanja vs. Realnost: Kako redovan trening menja vaš život?

Da li je i vaša novogodišnja odluka bila da u 2017. godini odvojite malo slobodnog vremena za trening? Iako svaki plan i promena životnih navika mogu izgledati jednostavno “na papiru”, stvari se zakomplikuju kada svoje odluke rešite da sprovedete u delo. Ok, učlanili ste se u teretanu, kupili nove patike za trening – ali šta će se desiti kada vam toplina kreveta i izležavanje budu privlačnija solucija od znojenja u teretani? Talentovana