Kako da izbegnete depresiju koju prouzrokuju društvene mreže?

Da li i vi ulazite na Facebook dok ste u redu na kasi i prelistavate Twitter ili Instagram dok čekate zeleno na semaforu? Da li vam iskaču notifikacije u uglu ekrana dok radite? Mreže su prisutne u životima milijardi ljudi širom planete ali one sa sobom nose i ne tako prijatne stvari kao što je depresija koju morate izbeći. Društvene mreže utiču na naše mentalno zdrave i to je sada činjenica. To potvrđuju i sistematski pregledi obavljeni u