Jedite uveče bez straha od gojenja

Sigurno ste čuli izreku doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah koja kaže kako bi doručak trebao da bude najbogatiji, ručak umeren, a večera najmanji obrok u danu. Postoji strah i postoji uverenje da će nas sve što jedemo uveče udebljati i kako upravo te kalorije odlaze u salo. Da li je zapravo važno kada ćemo pojesti najveći obrok u danu? Hoćemo li se ugojiti ako jedemo posle 19 sati uveče? Ne, i ne, kažu najnovija