Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?
Novi magazin 17.01.2017 | B92
Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i količina vode koju bi svako od nas trebalo da svakodnevno unosi.
Dugo je važilo pravilo "osam čaša", zatim se pojavila podela na muške i ženske količine, a popularizacija teretana i trčanja je učinila celu stvar još težom. Evropsko telo za bezbednost hrane je u 2010. godini izdalo preporuku za muškarce od dve litre, a za žene 1,6 litara. Ipak, istraživač Majkl Farel sa Univerziteta Monaš u Australiji zvuči prilično razumno kada kaže da bi trebalo da slušamo svoje telo, a ne ono što propisuju različiti
